استفاده از کیسه زباله های پارچه ای برای جمع آوری های زباله های که در طی مسیر تولید می شوند را به شما توصیه می کنیم. به این دلیل بهتر است از کیسه زباله های پارچه ای استفاده شود که مانع از پاره شدن نایلون های پلاستیکی باشیم. اگر این مهم برای شما فراهم است زباله های قابل بازیافت خود را از زباله های غیر قابل بازیافت جدا کنید و در کمپ های مخصوص کوهنوردی به جداسازی زباله های تولیدی خود کمک کنید.
عناصری که در این جعبه قرار داده می شود عموماً عبارت است از محلول بتادین و سرم فیزیولوژی ضد عفونی کننده، الکل سفید، پنبه، گاز استریل در ابعاد مختلف، باند در اندازه‌های ۲ و ۵ و ۱۰ سانتی متری، محلول آمونیاک محرک تنفسی، کیف یخ، کیسه آب گرم مبارزه با سرما یا درد، پماد جنتامایسین و پماد تترا سیکلین، درجه تب، قیچی و پنس، سرنگ آماده برای تزریق ضروری در اندازه‌های مختلف، تخته شکسته بندی کوچک و بزرگ، باند سه گوش و باند نواری، چسب زخم یا چسب لوکوپلاستف، صابون و حوله و کبریت و قرص های که برای برخی از بیماری های اتفاقی به دلیل ارتفاع زدگی و تنگی نفس به آن ها احتیاج پیدا می شود از عناصر موردنیاز برای کوهنوردی به شمار می آید.
